「ヘルスケア」の記事一覧

髪にいい食べ物！薄毛に効く食生活3原則を徹底チェック！

2016年5月30日

昆布やワカメなど海藻類を食べていると髪の毛は太くなり健康になり、薄毛にも効果があるという話はよく聞きますが、これって本当なのでしょうか。髪の毛を作る栄養素や、髪の毛にいい食べ物、そのほか薄毛を防止するための食生活について徹底して調べてみました。

2016年5月27日

シワは肌の乾燥によってできるものと思われがちですが、実際にはコラーゲンの減少が主な原因なんです。シワのできる仕組みやコラーゲンを増やす方法について徹底的に調べましたので、みていきましょう。

2016年5月26日

ただ漠然と不安を抱えるより、まずは自分の髪の毛の状態をしっかり確認した方がいいです。髪の毛の状態がどうなっているのかを確認すれば、正しい対処法を施すこともできますよ。

2016年5月25日

正しい洗顔方法、手順を完全マスターしていただきます。絶対にやってはいけないポイントも徹底解説しますので、ぜひ参考にしてください。すっきり清潔感あふれるスベ肌を手に入れましょう！

2016年5月20日

顔のシミができる原因は、何も紫外線だけではありません。紫外線対策だけをやっていれば、シミができないというわけではなく、ほかの3つの原因についても理解し、しっかり対策していく必要があります。